山東健康集團萊蕪中心醫(yī)院積極響應“體重管理年”三年行動號召，以多維度健康管理為支點，以內部醫(yī)護人員和外部就診人員為重點，采取“內外雙驅”方式，全面啟動“體重管理年”活動，為廣大群眾眾和職工提供全方位、個性化的體重管理服務。
專項管理 精準指導
“你要控制飲食，采取小碗小盤，減少每餐用餐量；還要多吃全谷物等富含膳食纖維的食物?！痹撛航】倒芾碇行捏w重管理醫(yī)生正在根據(jù)個人身體情況，給予有針對性的體重管理飲食建議。
體重管理是一個動態(tài)的過程，該院把健康管理中心作為醫(yī)院健康管理機構，全面收集體檢患者身高、體重、體脂率、血壓、血糖等數(shù)據(jù)，建立體重管理檔案。對體重異常者，協(xié)同專業(yè)管理團隊，共同為患者制定專屬管理方案。并與患者保持密切溝通，根據(jù)患者測量體重、體脂等關鍵指標變化,及時調整方案或給予指導。同時，對于前來咨詢人員，結合個人飲食、體質等情況，給予合理的減重建議，并建立體重管理檔案，指導患者科學地加強自我體管理。
加強宣傳 提升意識
積極推廣“線上線下”相結合的健康科普活動。在線上，利用醫(yī)院官方網(wǎng)站、微信公眾號、抖音號、視頻號等平臺，制作并發(fā)布關于合理膳食、運動健身、體重與疾病的關系等主題科普文章和短視頻，以通俗易懂的方式普及健康知識。在線下，組織骨干醫(yī)護人員深入企業(yè)、社區(qū)、學校，開展體重管理公益講座和義診活動，為公眾解答疑惑，提供免費的體重測量、體重與慢性病關系的咨詢服務。
踴躍參與 營造氛圍
“體重67.5公斤，身高168厘米”……隨著體重數(shù)據(jù)一一測量記錄，減重目標也清晰記錄在案。4月1日，萊蕪中心醫(yī)院“我的體重我做主”活動正式拉開帷幕。
為激發(fā)廣大干部職工參與“體重管理年”活動的熱情，該院開展為期21天的“我的體重我做主”活動，活動采取自愿報名、分組督促、總結表彰的步驟開展。120名職工劃分為12個健康管理小組，專家團隊制定21天減重飲食方案指南?，F(xiàn)各組正通過控制飲食量、調整膳食結構、適量運動等方式“做主”自我體重。
此次“體重管理年”活動的開展，是萊蕪中心醫(yī)院在健康管理領域的一次積極探索。醫(yī)院希望通過這一系列努力，不僅幫助患者解決體重問題，更能提高全民的健康意識，讓健康生活方式成為一種習慣。未來，醫(yī)院將持續(xù)探索和創(chuàng)新方式，不斷完善體重管理服務體系，讓體重管理從醫(yī)療行為轉變?yōu)樯罘绞剑瑸楸Ｕ先嗣袢罕姷纳眢w健康做出更大貢獻。
